风湿性关节炎怎样预防
编辑：杭州骨科医院 日期：2019-08-17 09:23
来源：杭州江城骨科医院
近些年来，很多的疾病的病发率都是呈现着逐年上升的趋势，这对于大家而言不是一个好消息，平时更是要注意起来相关的预防，了解多一些相关的知识，是有好处的。下面为大家介绍的就是风湿性关节炎怎样预防，一起来看看吧。
风湿性关节炎怎样预防？
预防和控制感染
有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
加强锻炼，增强身体素质，提高免疫力
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太较拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
避免风寒湿邪侵袭
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是重要的。
注意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
以上就是风湿性关节炎怎样预防的相关介绍，希望对大家有帮助。
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