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骨质增生患者需要做的
编辑:杭州骨科医院  日期:2019-08-15 09:10  来源:杭州江城骨科医院

   大家不论是面对什么样的事情,都要有一个良好的心态,有时候好的心态,可以帮助大家成事的,相反,如果自己做什么事情,都是抱着一种消极的态度,那结果也许真的就不尽人意。下面为大家介绍的就是骨质增生患者需要做的,一起来看看吧。

 
  骨质增生患者需要做的:
 
  骨质增生不是一天两天就可以治好的,它需要一个长期的过程,在治疗期间要保持良好的心情。俗话说,治病先治心。如果患者常常沉浸在病痛之中,再好的医药也无法令病情好转,只有患者树立起坚强的信心和战胜疾病的意念,才会对治疗起到事半功倍的作用。为此,作为骨质增生患者来说,一定要调整好心态。
 
  首先,患者要对自己的生活和工作有个科学的安排。平时要经常锻炼,多做一些有助于骨质恢复的运动,如太极、慢走等。让自己在运动中,调动自己的积极性,享受生活的乐趣。
 
  其次,在工作中要多加保护自己,除了不要受凉、注意保暖外,还要保持积极的态度和乐观的精神,开心、愉快的工作环境和气氛会让你忘掉病痛。
 
  再有,积极治疗,在治疗中保持学习的精神,多多了解这一疾病。古话说得好“知己知彼百战不殆”,只有发挥你的学习精神和强有力的抗争意识,你才有可能击败顽疾。
 
  另外我们在保持药物治疗的过程中,还要注意饮食治疗,这里建议骨质增生患者可以吃一些含维生素和钙的食物,如香蕉、包心菜、橘子、木瓜、海带、虾等,避免吃一些会加重病情的食物,如母猪肉、大豆、甘蔗等。
 
  以上就是骨质增生患者需要做的的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  
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  • 刘志田

    骨科

    Orthopedics
    副主任医师
    医师成员

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