杭州江城医院医师介绍，其实正常成年人的心率在安静时存在着显著的个体性差异，它会受到年龄、性别、体型以及所处生理状态等各方面因素的影响。通常心率平均值在75次/分钟左右，一般年轻人较年老者快，女性较男性稍快，矮壮者较瘦高者稍快。即使是同一个人，在不同时间、不同状态下的心率也会有着较大的差异。一般安静或睡眠时心率较慢，而运动或情绪激动时心率会偏快。

　　心率是指心脏跳动的频率，即心脏在单位时间（1分钟）内跳动的次数，也就是用来表示心脏跳动速度的快慢。一般情况下人们的心率与脉搏基本相等，而房颤患者脉搏率短于心率。在日常生活中，人们会有意无意的测量到自己的心率或脉搏，也就不禁会有这样的疑问：心率倒底是偏快好还是偏慢好呢？很多人会觉得心率偏快好，因为这说明心脏的工作效率高，人体血液流动快，是机体有活力的象征。而另一些人认为还是心率偏慢好，在他们看来，心脏一生中跳动的次数是有限的，心率慢可以使心脏工作得更久一些，从而使我们更长寿。

　　如果一个人平时在安静时心率较慢，但运动时心率就会迅速加快，待运动结束后又可以在短时间里恢复到平静时的较慢心率，就可以说明他的心功能良好。就像上面说的运动员心率慢的理论一样，安静时他一次心跳比别人泵出更多的血液，所以他的心脏也就不用那么急于工作。而在运动时他的心率又可以跳得很快来供应他大运动量所需要的血液，这一切与他有一个强大的心脏是分不开的。

　　杭州江城骨科医院是经上级卫生行政部门批准设立的骨科医院。秉承“打造专业骨科典范，传承中医骨科精髓”的办院理念，以“中医正骨精髓和专业骨科技术完美结合”为特色，以“致力于骨科健康事业”为使命，遵循“以病人为中心、以质量为核心、以满意为标准”的服务宗旨，为全社会提供骨科疾病诊疗、康复理疗与预防保健等领域的专业骨科医院。