在日常生活中，人们往往忽略了日常生活中的很多小事情，从而导致身体出现问题。下面就让浙江江城医院骨科专家来为大家介绍下日常生活中对身体有害的几个小习惯：

　　第一个坏习惯：早上起床后就光着脚乱走。不少的都市男性女性，在早上起来都喜欢光着脚在家中走，或者赶时间，或者觉得很酷。杭州江城骨科医院专家提醒大家脚承受着人体所有的重量，在不乱行走中会损伤，这些损伤在夜间休息会得到恢复，但是如果早上起来光脚走路，会使得恢复的脚跟再次严重受损，会对脚部产生非常大的危害，同时早上光脚走路，寒气也会顺着脚蔓延至内脏，导致各种疾病。

　　第二个坏习惯：一双鞋穿到底。不少人会天天穿着同一双鞋，浙江江城骨科医院专家提醒大家脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。

　　第三个坏习惯：长期穿着紧身衣。长时间穿着过紧的衣服，容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不适感。

　　第四个坏习惯：利用颈部夹着电话筒讲电话。很多人因为工作满，会一边接电话一边做其他的事情，为了避免听筒的滑落，多数人总很自然地用力去夹住它，由此就会加重背部和颈部肌肉的负担，且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下，也会出现肌肉痉挛的现象。

　　专家表示：在日常的生活当中我们一定要养成良好的习惯预防疾病的发生，注意生活的小细节，以免被疾病所困扰。杭州江城骨科医院是经上级卫生行政部门批准设立的骨科医院。秉承“打造专业骨科典范，传承中医骨科精髓”的办院理念，以“中医正骨精髓和专业骨科技术完美结合”为特色，以“致力于骨科健康事业”为使命，遵循“以病人为中心、以质量为核心、以满意为标准”的服务宗旨，为全社会提供骨科疾病诊疗、康复理疗与预防保健等领域的专业骨科医院。想要了解更多骨科问题，可以点击下方的“在线咨询”，让专家给您做正确详细的解答