随着现在生活水平的不断加快，很多人注重保养了，对于什么体质该补充哪种，比如会所缺钙的话，那么就需要对持一些补钙的产品，但是客服表示说对于各种骨科疾病的话光靠补钙其实作用不大的，特别是骨质疏松，客服表示说由于这种疾病是在无声无息的情况下发生的，而且很难以发现，素以很少有患者得到好的治疗，

依据杭州江城骨科医院骨科主任客服介绍说，现今对于骨密度测量是诊断每个人是否患有骨质疏松的很普遍的一种方法，通过定期随查骨密度，可了解骨量是否有所降低，从而预测骨折风险，并由此判断各种的预防和治疗措施的效果，从而引起患者足够重视，降低骨折发生率，提高生活质量。

骨科疾病光靠补钙作用不大

“很多人认为骨质疏松就是缺钙，补钙就行了”，杭州江城骨科医院的骨质疏松科主任医师曾玉红表示，这种认识是不科学的。缺钙与骨质疏松有关，但这只是原因里面很小的一部分，不能把缺钙和骨质疏松等同起来。一味补钙只能是耽误治疗时机，影响生活质量。此外，单纯补钙是不能被人体充分吸收的，老年人真正缺乏的是维生素D，因为它是内源性的。老年人皮肤变薄，维生素D源就少了，因此在补钙的同时更应补充一定的维生素D，从而可以促进钙的吸收。

客服表示说，治疗骨质疏松的目的是降低骨折风险，光靠补钙是不够的，还需使用抗骨质疏松药物。建议较好到医院，医生会根据检查结果和患者的具体情况综合用药，规范化治疗。但药物治疗是一个很长的过程，需长时间的坚持，加上配合多做适量运动如有氧运动才能打好骨骼保卫战。

预防疏松食补较好

杭州江城骨科医院客服提醒大家说，要想获取更多更好的钙源的话，那么较好的方法就是从食物中获取。特别是青少年，由于青少年正处于生长发育的时期，对钙的需求量也是很大很高的，所以在营养一定要跟上：要注意膳食营养，多吃含钙高的食物，如牛奶、豆制品、黑芝麻、海产品、深绿色蔬菜等；年轻时要多运动，提倡负重运动如跑步、打球等；加上这些还需要加上良好的生活习惯，比如说，不吸烟，不喝酒等等。