强直性脊柱炎病情的三方面护理方法！
编辑：杭州骨科医院 日期：2015-02-07 20:37
来源：杭州江城骨科医院
强直性脊柱炎除了会受到环境，不良习惯以及感染因素的影响以外，还会有一个比较重要的影响就是遗传因素。严重化的病情会使得强直性脊柱炎患者自身的身体健康以及家庭生活的和谐受到一定的影响。要想阻止该病的发生患者就需要在日常的生活当中做好强直性脊柱炎的一些预防工作。
下面杭州江城骨科医院的专家就为大家介绍三点强直性脊柱炎的护理方法：
1、强直性脊柱炎的预防需要日常活动时保持良好的姿势。坐、卧、行、站立时保持良好的姿势可维持关节功能，防止脊柱弯曲。不宜长时间弯腰工作，站、坐时要保持挺胸收腹。最大限度地进行深呼吸练习，同时做扩胸运动，以增大胸廓活动范围，促进膈肌运动。
2、坚持锻炼对预防强直性脊柱炎发病有非常好的疗效。每日应坚持功能锻炼，强调锻炼的原则是尽可能保持仍然存在的功能，最大限度地恢复功能，预防或减少残疾发生。运动疗法首选医疗体操，主要有预防畸形，改善关节活动度，增加肌力，改善肺功能等作用。
3、强直性脊柱炎患者预防疾病还需要注意睡眠质量。睡眠绝对是缓解疲劳，养精蓄锐的好方法。保证充足的睡眠有很多方法，适当锻炼，加速血液循环、排除毒素，帮助睡眠。需要注意的是避免引起持续性疼痛的体力活动。强直性脊柱炎患者还需要加强营养，因大部分病人都伴有消瘦和贫血症状。
强直性脊柱炎护理三方面问题您都清楚了吧，希望文中讲解能解答您的难题，治疗强直性脊柱炎一定要及时了解，及时治疗，千万不能拖延，不然病情一步步侵蚀骨关节，影响正常活动能力。不懂的地方可以随时咨询杭州江城骨科医院的在线专家，听听专家讲解，了解适合自己的解决方法！
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