杭州江城骨科医院指出；进入冬季，预防关节炎可以从日常生活做起。注意保暖。尤其是原有关节炎的患者，对患病部位要加以保护，如使用护膝等，女性尽量不要在寒冷及阴雨天穿裙装。下面专家为您介绍。

　　如何预防类风湿性关节炎

　　1.改善血液循环；可适当多洗热水澡，或在睡觉钱用热水烫脚，改善四肢的血液循环。

　　2.注意饮食调理；类风湿关节炎患者应补充维生素C、维生素A、维生素E以及维生素D等。

　　3.注意劳逸结合；过度劳累，正气损，风寒湿邪可乘虚而入，所以活动与休息要适度，劳逸结合。

　　4.加强体育锻炼；凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，其抗御风寒湿邪侵袭的能力也比一般人强得多。

　　5.环境要保持干燥；居室避免阴寒湿冷。在水湿潮冷的环境中工作时，一定要注意使用劳动保护用品，劳动后内衣汗湿后应及时更换洗净。

　　6.注意预防和控制感染；有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的，所以，预防感染和控制体内的感染病灶可减轻关节病发生。

　　上面专家为您介绍了“如何预防类风湿关节炎”，希望对大家有所帮助，如何您还有什么关于类风湿疾病的疑问，可点击在线专家咨询。杭州骨科医院专家为您详细的介绍。