一年四季均可以患上骨折，在秋夏交际处较容易患上此病，多数以爱运动的年轻人，在生活中不要过度做剧烈运动，做好护理骨折康复的准备，在饮食上要合理的调节，那么骨折吃什么保健品好呢?

    骨折吃什么保健品好：

    杭州骨科医院客服指出，骨折患者饮食上予高蛋白，高维生素、低脂清淡易消化营养丰富食物，如鱼类、豆制品、五谷、黄豆等，忌辛辣刺激、油腻食物，多进蔬菜、水果，保持大便通畅。如有面肌瘫痪者，可进半流质，如奶糊、粥，进食时需向健侧(无面瘫处)输送食物，喂食速度要慢，避免病人呛咳，造成窒息。

    至于骨折吃什么保健品好，具体没什么要求。患者可以吃一些骨头汤，增加钙质的摄入，这样往往比保健品更有效果。

    但是骨头汤等要在一个月之后吃，因为骨折病人开始30天好不要吃骨头汤，和补钙，因为这段时间是修补期，不需要多余的钙，30天以后，可以吃些补钙食品或保健品，这段时间是巩固期。所以刚开始的时候还是买些鱼或者脂肪低的食物。

    骨折吃什么保健品好，上述就是相关的介绍，骨折患者在刚开始的时候，不要吃骨头汤，尽量以清淡，易消化的食物为主要，饮食上的调节可以起到巩固作用，对治疗骨折起到很高的作用。