类风湿性关节炎也就是我们经常所说的类风湿病，是很多人容易患上的疾病，属于慢性全身性自身免疫性疾病，经常会反复发作，为了能及早治疗类风湿性关节炎，患者应该适当锻炼身体，可以起到治疗此病的辅助作用，那么类风湿性关节炎如何进行锻炼呢?

　　类风湿性关节炎如何进行锻炼：

　　1、有害的运动包括：徒步旅行、爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。凡是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练，关节炎患者都不宜进行。

　　2、适合的锻炼包括：游泳、散步、打太极拳、肢体伸展、抬举活动、手部抓握等练习，骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。这些运动可增加局部肌肉力量，有助于骨骼的强壮以及骨骼、肌肉和关节的健康。也有利于类风湿性关节炎的治疗。

　　类风湿性关节炎如何进行锻炼呢，上述就是相关的介绍，客服表示，类风湿性关节炎的治疗主要包括手术疗法，针灸疗法或者锻炼疗法等，在日常生活中要纠正坐姿，站姿等，相信此病会很快得到缓解的。