患上股骨头坏死的病人主要以男性最为多见，目前，股骨头坏死的病因尚不是很明确，被医学上认为是不死的癌症，严重影响患者的生活质量，那在生活中，股骨头坏死该怎么预防呢?

　　股骨头坏死该怎么预防：

　　1、低脂、低胆固醇饮食。

　　2、要适当控制自己的体重，以免身体过胖。

　　3、生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。

　　4、不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。

　　5、加强髋部的自我保护意识。

　　6、在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。

　　7、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。

　　8、走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。

　　9、髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

　　10、股骨颈骨折术后，切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料。

　　股骨头坏死该怎么预防呢，以上就是详细的介绍，股骨头坏死并不是一种很可怕的疾病，患者一定要早治疗此病，在治疗过程当中，患者还要多加注意预防股骨头坏死，这样病症才会好的更快。