股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，引起股骨头坏死的病因很复杂，当病情发作时患者从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，严重时会造成严重致残而跛行，给患者的生活和学习带来了严重的影响，那么股骨头坏死的预防措施有哪些？下面请专家为您做详细介绍。

　　股骨头坏死的预防措施有哪些？以下内容希望对您会有帮助。

　　1、因为相关必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张。

　　2、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止，术后应定期随访，适当口服促进血运的钙，股骨头缺血性发生。　　

　　3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离导致股骨头坏死因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。　　

　　4、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。　　

　　5、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对均有作用。

　　股骨头坏死的预防措施有哪些？以上做了具体的介绍，专家提示：在生活中患者要做好自我保养，养成良好的生活习惯，对预防股骨头坏死有一定的帮助作用。