杭州江城骨科医院的专家介绍：男人的骨质疏松症可能还伴有问男性荷尔蒙方面的问题，由于男性在传统上比较不会与医师们谈论他们身体上私密的问题，如阳痿或是性欲不足方面的问题，以致于发生骨质疏松症方面的问题时都已经是症状比较严重的阶段了。

    骨质疏松症是一种很简单的骨质加速流失的症状，导致骨质易脆而增加老人的危险，对于女性而言，更年期的女性荷尔蒙减少是加速骨质流失的原凶，而对于男性而言，雄性激素同样具有维持骨质密度的功能，当雄性激素随年老慢慢下降，通常是50～60岁左右，骨质疏松症的症状也会加速，而通常雄性素下降的主要症候就是阳痿与性动力不足方面的困扰。

    那么， 男性如何注意骨质疏松症的预防保健呢？

    1.保持每日运动

    2.每日摄取1000mg以上的钙质保骨本，如果担心喝太多牛奶会造成肥胖，可以以钙片来补充钙质，柠檬酸钙是吸收比较好的钙片，而且不会发生胃胀气与结石方面的困扰。

    3.注意自己的性功能变化：请诚实的检视自己的性能力，在没有工作压力（压力食品）或疲劳的情况下，是否性能力与性动机有所下降？如果您已经超过50岁，而发觉性能力有所改变，好请教医师并作血液检查雄性素是否下降？在美国，大约有30%的男性骨质疏松症患者有雄性素不足或性功能不足方面的问题，不要只靠“伟哥”来重振雄风， 要注意性能力下降可能伴随骨质疏松症！

    以上就是上海男科医院的专家给大家介绍的关于男性骨质疏松的原因之一和预防保健，如果您还有什么不明白的，请在线咨询我们。