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秋天如何预防类风湿性关节炎

编辑：杭州骨科医院 日期：2011-09-27 20:45 来源：杭州江城骨科医院

　　大家都知道，类风湿是一种致残率很高的疾病，已经成为人们日常生活的重大杀手。杭州江城骨科医院的骨科专家称，很多患者在冬季非常注意保养，而在秋季则放松了警惕，这是非常错误的做法，不管在哪个季节都要重视起类风湿的预防，因为类风湿是一种致残率很高的疾病，不管在什么什么时候都要加以重视。那么，秋天如何预防类风湿性关节炎？下面就由专家为大家介绍类风湿的预防。

　　类风湿的预防一，饮食方面

　　清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使类风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运力，从而增强抗病能力。而高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣、生冷类等食物都很容易加重患者的病情，要少吃，以免加重病人症状，导致不必要的痛苦与恶化;

　　类风湿的预防二，起居方面：

　　杭州好的骨科医院的专家表示类风湿关节炎患者在起居方面要注意劳逸适度，克服情绪消沉，保持乐观积极的情绪对待疾病和生活。经常熬夜很容易患上肝肾阴虚型关节炎，熬夜也会使类风湿关节炎患者病情加重，因此，要保持每天7~8小时的睡眠，夜里11点左右就应上床入寝。而且房屋应通风、向阳，切忌在水泥地板及风口处睡卧。

　　类风湿的预防三，多进行物理按摩

　　类风湿关节炎患者在疾病发作期若有条件的可请专业医生或理疗师对关节部位进行物理按摩，物理按摩虽然不可能实现根治，但有助于增强患者的肌力，改善血液循环，扩大关节活动范围。要注意的是，切忌对关节部位特别是老年人的关节部位进行非专业性按摩，否则，不恰当的按摩方式对老年人的骨质疏松等很容易造成不堪设想的后果

　　秋天如何预防类风湿性关节炎?通过以上我院专家讲述的类风湿的预防，希望对患者有所帮助。杭州好的骨科医院的专家提醒，做好类风湿的预防才能使你彻底远离类风湿，一旦患上类风湿一定要到正规的医院进行治疗。

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