腰背僵硬出现在早晨，我们称之为晨僵。那么，腰背僵硬是患了强直性脊柱炎吗?我们了解到，腰背僵硬，对于情况严重的患者而言可能会出现背部疼痛这一症状，一些患者因为疼痛而不能正常的入睡。

晨僵严重患者在下床时，需要首先身体平移至床边再下床活动。背部僵硬活动受限，必须活动一段时间才会逐渐减轻消失，严重者整日有晨僵症状，症状连续部缓解。全身其他疼痛关节也有不适的，严重者其他关节也可以有晨僵，这是强直性脊柱炎常见的早期症状之一，也是病情活动指标之一。

下面为大家介绍强直性脊柱炎的预防措施：

1.对于那些长时间从事同一个姿势的工作人员来说应该采取正确的工作姿势，注意定时的活动。

2.保证足够的睡眠，不可过度疲劳。

3.有一个正确的睡眠姿势。

4.注意保暖，避免防止风寒、潮湿的侵袭。

5.使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。

6.日常生活中应该加强锻炼，尤其是颈部和腰部的活动。

通过上述的介绍，对于腰背僵硬是患了强直性脊柱炎吗这个问题，相信您已经有了足够的认识。同时您也了解了关于怎样预防强直性脊柱炎的方法。但是仍然需要提醒您的是，不幸患上强直性脊柱炎，一定要尽早去正规医院接受治疗。如果您还有什么疑问或者是想更深入了解，可以点击此处免费咨询骨科专家，直接与骨科专家对话。