一、在引起腰痛的原因中虽然腰肌劳损占60%，但医学上并没有腰肌劳损这一名称，它其实是“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛综合征”、“第三腰椎横突综合征”、“腰骶韧带损伤”等一些肌肉韧带损伤的统称。

二、中老年朋友对“腰肌劳损”可能不陌生，因为很多人都经受过或正在经受着腰痛的烦扰。去医院吧，又查不出什么毛病，可下腰部常有酸胀、疼痛、无力，遇到站、坐或走路久了，或早晨起床、寒冷潮湿的天气时，疼痛就加重，有时还向臀部、大腿外侧甚至颈后及上肢放射。在引起腰痛的原因中虽然腰肌劳损占60%，但医学上并没有腰肌劳损这一名称，它其实是“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛综合征”、“第三腰椎横突综合征”、“腰骶韧带损伤”等一些肌肉韧带损伤的统称。

三、腰肌劳损发生原因：少数——急性损伤迁延未愈，多数——长期不良姿势(如久坐、久站、搬抬重物等)致腰部负担过重，腰肌长期处于高张力牵拉状态。

四、引起腰痛有内脏器官的病变,腰部肌肉的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等。平时要注意加强腰椎肌肉的锻炼和注意腰部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是工作学习1—2小时,需要做腰部活动，以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗。针对这样的病症一定要及时治疗。

健康小贴士：江城骨科医院是国内目前拥有最齐全最先进的专业技术治疗腰椎间盘病的专业医疗机构之一，拥有集多种专业治疗技术于一身的知名专家，提出了“能简单不复杂，能保守不专业，能专业不开刀”的人文关怀新理念，为患者排忧解难。