膝关节骨质增生有哪些预防措施
编辑：杭州骨科医院 日期：2011-12-20 16:03
来源：杭州江城骨科医院
杭州江城骨科医院的骨科专家介绍，膝关节是一种常见的骨科疾病，此病主要是由于股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节，如发生骨质增生会严重影响人们工作生活与学习，下面就是杭州骨科医院骨科专家讲解的膝关节骨质增生预防知识，希望能对大家有所帮助。
1、预防膝关节骨质增生要求肥胖者要适当控制饮食，平时要将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝盖上的压力和磨损程度。
2、避免膝盖过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者更要注意劳逸结合，预防因过度用力造成组织损伤，否则随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。
3、对于双下肢有O形腿或X形腿畸形，为了防止膝盖长期受力不均匀而产生骨质增生和骨关节病，可考虑作股或胫骨截骨术，纠正异常的力线，改变膝关节受力不均的问题，这也是预防膝盖骨质增生的有效途径。
4、膝盖骨质增生的预防对于老年人来说，可以适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
以上就是膝关节骨质增生的预防详细介绍，对膝关节骨质增生治疗及预防您还有什么疑问，可以在线咨询杭州骨科医院的骨科专家，专家会为你详细解答。
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