预防膝关节骨质增生该怎么做

编辑：杭州骨科医院 日期：2017-06-27 15:28 来源：杭州江城骨科医院

　　膝关节骨质增生在骨科临床上比较多见，给患者带来的危害也引起了大家的重视，杭州江城骨科医院医生表示，被查出骨质增生，我们患者就得尽快去正规的医院治疗，而我们也得提前做好预防，那，预防膝关节骨质增生该怎么做？一起来看看我们骨科医生是怎么介绍的吧。

　　1、防止膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢猛烈运动者（如舞蹈员、运发动、搬运工等）更要留意劳逸结合；预防因过度用力形成组织损伤，否则随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

　　2、过于瘦削者，要适当操纵饮食，留意调整饮食结构，增加热量的摄入，将体重操纵在适当的范围之内，以减轻膝关节上的压力和磨损水平。

　　3、老年人可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系亲热的药物，同时从事过度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改动进程。

　　4、膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽能够使骨折端到达解剖复位的要求。假设复位不中意，应及时采取手术治疗，否则容易出现创伤性关节炎，招致关节的骨质增生。

　　5、假设双下肢有O形腿或X形腿畸形，为了防止膝关节临时受力不平均而发生骨质增生和骨关节病，可思索作股或胫骨截骨术，纠正异常的力线，改动膝关节受力不均的效果。

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