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拇外翻可以自己纠正吗?
编辑:杭州骨科医院  日期:2017-11-02 13:55  来源:杭州江城骨科医院
  拇外翻,是一种很常见的足部畸形,主要表现为脚拇趾外翻,向其它脚趾方向偏斜,脚拇指根部的跖骨头明显突出。会给患者的日常生活及运动带来很大的困扰,因此很多患者会表示,拇外翻该如何纠正?下面一起听听杭州江城骨科医院的介绍。
 
  造成拇外翻的原因可分为:先天因素与后天因素两类。
 
  1.先天因素:是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如:扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等,使脚底机能降低,造成不稳定进而变形。
 
  2.后天因素:是因穿着不合脚鞋子所造成的。通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋,使脚跟不易固定,对脚趾造成挤压摩擦及压迫,不但影响脚趾的伸展与活动,造成不适及疼痛,还会破坏了原本三个立足点的功能,而行走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身体重量压迫逐渐变形,就会造成拇指外翻的现象。
 
  拇外翻可以自己纠正吗?
 
  部分拇外翻可以自己进行纠正,但主要适用于轻度的脚拇外翻,疼痛也比较轻的患者,通过一些科学的非手术疗法,有效纠正拇外翻;对于病情表现较重的患者,不建议自我纠正,以免导致病情加重。
 
  非手术疗法治疗脚拇外翻:
 
  1)采用冰敷,减少炎症的产生,缓解疼痛;
 
  2)可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗;
 
  3)脚拇指和第二脚指之间夹棉垫,或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板,使脚拇趾变直;
 
  4)脚踩网球、玻璃瓶等来回滚动对脚部经行按摩和放松。
 
  温馨提示:拇外翻的治疗方法有多种,但并不是每种方法都适合所有的拇外翻患者,具体应根据患者的基础情况选择合适的方法。其中当保守疗法无法缓解疼痛、纠正病症时,应听询专业医师的建议进行相应手术治疗,从根本上解决问题。
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  • 刘志田

    骨科

    Orthopedics
    副主任医师
    医师成员

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