类风湿性关节炎的保健护理该如何做好？
编辑：杭州骨科医院 日期：2015-10-16 17:12
来源：杭州江城骨科医院
类风湿性关节炎的保健护理该如何做好？风湿类风湿类疾病会由于危害身体多部位关节、造成关节畸形、功能障碍等而被人所熟知。类风湿的患者还会在早期出现晨僵的现象，类风湿患者相关的诊断与检查中我们可以发现，多数的类风湿患者早期会有晨起关节僵硬的现象出现，通常起来活动一段时间以后，就会逐渐的出现僵硬的现象减轻。通常晨僵持续的时间可以维持一个小时左右，如果有有这样的现象出现，就要注意有类风湿的发病可能。
关于类风湿性关节炎，下面来听听杭州江城骨科医院的骨科客服，为患者介绍的一些保健护理的方法。
1、类风湿性关节炎患者的病情会受到潮湿和寒冷的影响而不断的加重，因此想要进一步的缓解病症的发展， 必须要避免处于潮湿的地带，好选择的房屋和环境要干燥整洁，卧室要向阳且保持空气的流通，每天能晒到一定的阳光，对于患者来说也要避免接触冷水和潮湿。
2、合理的运动帮助患者改善关节部位的灵活程度，做一些全身的运动充分活动关节，不仅能够缓解病症发作时带来的疼痛，且也能强壮自身的骨骼，防范外来疾病的侵犯，对于肢体的血液畅通帮助也十分大，对于长期卧床且一些功能消失的患者来说，应该经常更换体位防止感染。
3、饮食上的调整对于病情也有一定的改善，患者在饮食方面应该尽量的避免吃一些生冷或者辛辣的食物，这样对于病症的康复非常不利，因为保证饮食有节度且清淡，不能暴食或饮酒，食物的种类也应该合理的安排，尽量多样化和丰富一点，搭配也要合理或协调。
杭州江城骨科医院的客服温馨提示患者，类风湿性关节炎患者日常生活中一定要小心主要，避免疾病复发，当然在疾病复发的时候必须及时进行治疗，避免发生更严重的危害。
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