骨性关节炎是由于关节退化、关节软骨被破坏所导致的慢性关节疾病，常发生在中老年人身上，所以一定要做好老年人骨性关节炎的预防，那骨性关节炎的预防方法有哪些呢?

　　骨性关节炎的预防方法：

　　1.病变的关节应用护套保护。

　　2.肥胖的人，应减轻体重，减少关节的负荷。

　　3.应尽量减少关节的负重和大幅度活动，以延缓病变的进程。

　　4.发作期应遵医嘱服用消炎镇痛苭，尽量饭后服用。关节局部可用湿热敷。

　　5.下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以减轻关节负担。

　　6.注意天气变化，避免潮湿受冷。

　　骨性关节炎的预防方法，以上做了介绍，家里有老年人的还应该多了解一些骨性关节炎的常识问题，以便发现有骨性关节炎时能够及时治疗，也可以做好骨性关节炎的护理工作。