腰椎间盘突出冬季要注意哪些
编辑：杭州骨科医院 日期：2012-01-08 12:04
来源：杭州江城骨科医院
杭州江城骨科医院的骨科客服介绍，腰椎间盘突出患者冬季较为容易出现问题，那么对于腰椎间盘突出患者来说，腰椎间盘突出冬季要注意哪些？客服根据多年临床实践经验指出，冬季腰椎间盘突出患者更要注意防范和治疗，腰椎间盘突出患者冬季必知以下几点注意事项：
腰椎间盘突出患者在冬季尤其要注意保暖和保健，在冬季这个寒冷的季节，腰椎间盘突出患者除了要注意适当的保健还要注意腰椎间盘突出治疗，冬季腰椎间盘治疗后康复很慢，所以要找到较适合的治疗方法。
杭州骨科医院采用专业技术治疗腰椎间盘突出，特别是在冬季不易康复的期间，患者更要注意选择合适的治疗方法。专业技术治疗腰椎间盘突出好的方法是“GRT射频热凝靶点术”，这项技术治疗腰椎间盘突出，直接从发病病因和患者病情入手，从根本上为患者解决腰椎间盘突出的疼痛。
由于冬季导致腰椎间盘突出症发生的各种诱发因素比较多，因此，在这个季节要特别注意对腰部的保护。例如，感冒打喷嚏、咳嗽时，要将膝盖、髋关节稍微弯曲，可以避免腰椎受伤；日常生活中，尽量减少弯腰的动作，捡东西时要身体靠近物体蹲下捡取，不要直接弯腰捡取物品；早晨起床时，要通过挺腰、抬腿等动作先放松腰部，然后侧卧用胳膊支撑身体起床；长时间坐位时，要注意保持正确的姿势，必要时可在腰后部放置一个小枕头或靠垫，保持腰椎的正常生理曲度，减轻腰部肌肉疲劳等。
腰椎间盘突出患者在冬季注意腰椎间盘突出的预防和治疗时就应该注意的是保暖，除了这些还应该遵照医嘱，进行适当的保健。
通过以上的介绍，你是否已经有了一定的认识了呢，客服提醒，如果病情较为严重的话，一定要到正规的骨科医院接受治疗，以免造成严重的危害，如果你还有什么疑问的话，还可在线与杭州江城骨科医院的骨科客服咨询。
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