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怎样预防腰椎病反复发作
编辑:杭州骨科医院  日期:2012-07-02 11:21  来源:杭州江城骨科医院
  杭州江城骨科医院客服介绍说,在日常生活中,腰椎病是骨科疾病中较为常见的一种,此病的危害性极强,早期会出现腰痛、麻木、僵硬等症状,如果这时不及时得到有效的治疗的话,会造成肌肉萎缩、活动受限等症状。所以及时的治疗是非常重要的,除了有效的治疗外,还有一些患者朋友还想知道,怎样预防腰椎病反复发作。下面就由骨科客服详细的为您介绍,希望对您会有所帮助。

腰椎病

  1、注意饮食,饮食要清淡,尽量少食煎炸、油腻的食物。因这类饮食易导致使秘,使腹压增高,加深腰腿痛症状。

  2、治疗后应绝对卧床休息1周左右,一般以硬板床为宜,可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度,这样可促进血液循环,减轻疼痛。

  3、加强脊柱锻炼,运动同样对骨骼肌肉系统也有良好的作用,比如像肌肉附着处的骨突增大,骨密度增高,肌肉力量增强。

  4、应改善姿势,注意劳逸结合,避免长期做反复固定动作,避免脊柱过载,以免促使和加速退变。

  以上就是客服针对“怎样预防腰椎病反复发作”的相关介绍,希望对大家有一定的帮助。杭州骨科医院客服提醒,治疗腰椎病一定要到正规的骨科医院接受治疗,以免加重病情。
 
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  • 刘志田

    骨科

    Orthopedics
    副主任医师
    医师成员

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