预防颈椎病注意事项有哪些?颈椎病是一种常见的骨病，由于颈椎病症状的出现，导致了患者出现了眩晕、头痛等疾病的发生，那么预防颈椎病应注意哪些呢?以下为您介绍。

    预防颈椎病注意事项有哪些?预防颈椎病应注意：

    1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。

    2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。

    3、积极治疗局部感染和其他疾病。

    4、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。

    5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

    以上介绍了预防颈椎病注意事项，希望以上预防颈椎病注意事项可以帮助人们避免颈椎病的困扰。