常用电脑小心颈椎受伤
编辑：杭州骨科医院 日期：2011-09-26 11:14
来源：杭州江城骨科医院
杭州江城骨科医院的骨科专家介绍，长时间保持僵硬的姿势、缺乏体育锻炼的办公室生活，让30岁以下的现代人成了颈椎问题最主要的攻击对象。这其中，与长时间使用电脑不无关系。如今，笔记本越做越精巧，深受时尚人士青睐，殊不知，尺寸小巧的笔记本电脑，却对颈椎有着意想不到的危害，特别是对长时间使用者来说，如果不加注意，如同给颈椎上了酷刑。
颈椎病正变得越来越年轻化。近日，一份对颈椎病患者的调查显示，患者年龄在40-59岁的占40.7%，30-39岁者占22.8%，而30岁以下者已达25.3%。随着笔记本电脑的普及，大家最为关心的除了电脑辐射外，就是用笔记本电脑会引起颈椎病吗？
正常使用笔记本电脑对颈椎会造成哪些危害？杭州好的骨科医院专家指出，长期使用笔记本电脑对年轻人颈椎的危害是非常大的，容易造成颈椎紊乱症。什么是颈椎紊乱症呢？
颈椎紊乱症：颈椎排列不好，脊柱呈单向侧弯或双向侧弯，生理曲度变直、消失、反弓或生理弧度过大导致颈椎病样症状的一种颈椎病。如今城市中青年颈椎病患中，大约有90%的患者都属于颈椎紊乱症性颈椎病。
看似便捷的笔记本电脑，比一般台式电脑更伤人颈椎着实出乎人们的意料。另外，保持一个姿势超过15分钟就有可能引发颈椎周围的肌肉疲劳，长时间低头、固定某一个姿势，或者斜着看电脑屏幕等，都会造成局部的肌肉劳损。所以专家建议长期使用电脑或工作需要长时间保持固定姿势的人好每15分钟就活动一下颈椎，以免引起颈椎紊乱症、颈椎病等疾病。
通过以上的一些简单介绍，专家提醒，以后在日常生活中一定要注意哦，不要经常坐在电脑旁，一定要经常活动一下，如果你还想了解更多的话，还可在线与杭州好的骨科医院的专家咨询。
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